Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina. Tem como objetivo a prática de atividade física com treinos cardiovasculares, através de métodos inspirados em danças latinas, como samba, merengue, mambo, reggaeton, hip hop ou mesmo dança do ventre.
Horários:
Segunda-feira e Quarta-feira:
19:00 - 20:00
Localização: Salão da Junta de Freguesia de Santa Luzia
À volta das cordas é um projeto criado através de uma iniciativa da Baixamar – Associação Cultural, pretende formar uma base educativa sólida, eclética e de relevo educativo em que tem como principal objetivo a promoção de um ensemble de guitarras constituída por crianças e jovens entre os 8 e 25 anos, residentes no concelho de Tavira.
Horários:
Segunda-feira: 17:00 - 20:00
Sexta-feira: 17:00 - 20:00
Localização: Antiga escola primária
É um desporto de combate que combina várias artes marciais, associando os golpes do boxe aos chutos do karaté, e em que os praticantes usam diversas proteções (luvas, capacete, botas) devido ao constante contacto físico.
Horários:
Segunda-feira e Quarta-feira:
20:00 - 22:00
Localização: Salão da Junta de Freguesia de Santa Luzia
Enquadrado no plano de promoção da Atividade Física do Concelho de Tavira.
Direcionado para adultos dos 18 aos 55 anos.
Inclui os projetos Gimnasticando (aulas bissemanais de ginástica de manutenção e aeróbica, nas freguesias, para adultos até aos 54 anos) e XutosN’Bola (grupos informais de futsal e utilizadores das instalações desportivas municipais).
Horários:
Terça-feira e Quinta-feira:
18:45 - 19:30
Localização: Salão da Junta de Freguesia de Santa Luzia